Az gáz, ha nincs izomlázam?

Második hete edzek, személyi edzővel. Az első hét viszonylag nehéz volt, izomlázam is volt bőven, főleg lábnap után, de ugyanúgy éreztem hasban, hátban, karban is. Most, a második héten sokkal könnyebbnek érzem az egészet, izomlázam is csak enyhén, alig észrevehetően van, még a combomban, fenekemben is. Ugyanúgy, ugyanazt, ugyanannyiszor csinálom, mint múlthéten. Azt mondta, azért van, mert agyban rápörögtem, de jövőhéten talán nehezítünk rajta, ha minden oké. Igaza lehet, és tényleg csak a mentális dolgok miatt érzem könnyebbnek, vagy baj van? Köszi előre is!

20l