Shaun-T Focus T25 hatásos?
Figyelt kérdés
Engem az érdekelne, hogy volt e már valaki aki sikeresen fogyott tőle( persze egézséges életmód mellett). Én 98 kg vagyok és szeretném elkezdeni a t15-öt csak jo lenne egy kis biztatás. Az insanityt csináltam 3 hétig de nagyon megerőltető volt nekem aztán abbahagytam, és rátaláltam a t25-re. Tetszik h csak 20 perces igy suli mellett is tudom csinálni es arra gondoltam h reggel és este is csinalom,szoval napi kétszer. Az jobb lenne?
Előre is köszönöm a válaszokat! :)
2015. okt. 27. 09:03
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Az Insanity sokkal nehezebb edzés, mint a T25, szerintem nyugodtan vágj bele! Ne csinálj belőle többet, csak amennyit az edzésterv előír! Ha jól emlékszem heti 5 nap és az 5. nap volt dupla edzés.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi a választ! Igen az 5.nap dupla edzés! Mindenképpen belevágok! Egyébként te csináltad valamelyiket? Válaszok még jöhetnek!
2015. okt. 27. 14:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!