Mit sportoljak?
Figyelt kérdés
Kb 100 kilós nőként mit sportoljak? Nehezen lélegzem fájnak az izületeim, és emelni sem akarok.
Amúgy az életem boldog, csak mozogni szeretnék, de valami kímélő kellene. A 2 éves után futkározás nem ér semmit, nagyon rossz az erőnlétem, és gyakran szédülök is.
2015. okt. 17. 17:56
1/1 Xyrot 
válasza:
válasza:Ajánlanám a sétát (Lehetőleg minél gyorsabb tempót).
Ez javíthat az egészségügyi állapotodon illetve lehet szórakoztató is ha mondjuk baráttal teszed, vagy szép a táj na meg zenét is hallgathatsz közben.
Kerékpározás is egész jó lehet meg az úszás is.
Remélem segíthettem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!