Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Otthonra milyen mozgásformát?

Otthonra milyen mozgásformát?

Figyelt kérdés

Nem fogyáshoz, csak hogy átmozgasson. Nem szeretek eljárni itthonról.

2015. szept. 28. 21:34

1/1 anonim

válasza:

Fegyencedzés, pár egykezes súlyzóval testépítő gyakorlatok.

2015. szept. 29. 14:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hasra és mellre szeretnék izmosodni, jelenleg semmi izmom kb. , mit javasoltok, lehetőleg otthonra? 13/F,50 kg,170cm.

Milyen mozgásformát válasszak?

Milyen heti edzéstervet ajánlanátok otthonra, mindenféle gépek nélkül?

Milyen mozgásformát tudnátok ajánlani nekem?

Milyen önállóan végezhető mozgásformát ajánlanátok valakinek, aki életében nem sportolt?

Milyen mozgásformát ajánlotok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!