Szeretnék elkezdeni kondizni. Igazából nem akarok én kockahasat csak valami izmot oda. Hogy valahogy nézzen is ki mit kell tennem, milyen gyakorlatokaat kell végeznem, és milyen rendszerességgel ahhoz hogy össze tudjak hozni vmi sexy hasat?
Figyelt kérdés
15 éves lány vagyok, meg van az alkatom a 'kondizáshoz'
48 kg vagyokés vékony de mégis van mit eedzeni(a hasamból) segítsetek!!
2015. szept. 20. 21:15
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A vékony testalkat nem feltétlen "kondihoz teremtett". Kell egy jó étrend, tömegelned kell és súlyzós edzéseket csinálnod és az egész tested edzeni, hogy arányos legyél. Helyi zsírégetésről pedig mondj le rögtön, mítosz.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:48 kilóval kétlem, hogy abból a hasból le kellene edzeni. Olvasd el a Sárga Kapszulát és növelj tömeget.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!