Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Endomorf testalkathoz milyen...

Endomorf testalkathoz milyen Street Workout, és súlyzós edzés kell?

Figyelt kérdés

Utánaolvastam, semmit sem értettem meg. Valaki egyszerűen el tudná magyarázni hogy milyen edzés kéne ? Ezt a kettőt vegyítem, képek és sok sok részlet ha kell privátban !

17/F



2015. júl. 31. 00:43
 1/4 anonim ***** válasza:

az edzés ugyanaz mint bárki másnak.

neked a kajádnak kell másnak lennie mint az átlagnak.

kb fele annyi szénhidrát kell neked és kicsit több zsír.

gugliba-szénhidrátok-ebből van neked szükséged kevesebbre mint másnak.

2015. júl. 31. 00:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Semmi más csak kevesebb szénhidrát azt ennyi ?
2015. júl. 31. 01:01
 3/4 anonim ***** válasza:
elkeserítő hogy nem is olyan bonyolult ez,mi?
2015. júl. 31. 01:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 aikiboxer ***** válasza:
Helyesebben a teljes kajádat rendbe kellene tenni az alapoktól kezdve. A Sárga kapszulát töltsd le és azt olvasgasd, méginkább a Harcosok étrendjét. És nyomj valami kardiót mellette például heti 2 kocogást.
2015. júl. 31. 05:42
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!