Futás után erős lábfájás normális?
Figyelt kérdés
15 éves lány vagyok rendeszeresen (naponta egyszer-kétszer) futok nem olyan nagy távokat 4-5km-t. Futás közben semmi baj sincs, de miután megállok egszerűen úgy fáj a lábam hogy nem tudok menni... Vettem új cipőt is mindent megpróbáltam... Szerintetek mi lehet a baj...?2015. júl. 3. 05:28
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Hol fáj? Amúgy van akinek egyszerűen nem való a futás.
2/3 A kérdező kommentje:
A bokám leginkább de tényleg nagyon erősen...
2015. júl. 3. 16:29
3/3 anonim válasza:
válasza:Lehet nem melegítetted be a bokádat kellően, vagy nem nyújtottad le a vegen jól. Gondolom, ha gyakran szoktál futni, akkor tudod, hogy nem jo betonon futni, mert ilyenkor nagyobb megterhelés éri a terded es a bokádat is. A lényeg, hogy füvön vagy futopalyan fuss! Ha meg mindig faj, akkor kend be (en is mindennap futok, es nekem a jégzselé nagyon bevált) vagy tarts 1-2 nap pihenőnapot.:))
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!