Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Futás után, közben miért fáj...

Futás után, közben miért fáj a tüdőm és köhögök fel váladékot?

Figyelt kérdés

A testem nem fárad el, csak a tüdőm fáj nagyon és nehezen kapok levegőt. Nem rég raktam le a cigit kb 2 hónapja, de előtte cigiztem 5 évig. Ez lehet az oka, vagy lehet valami rendellenesség? Asztma, vagy akármi....?


Gyorsan kellene javítanom magamon, 2 hónap múlva 3200-at kell futnom 15 perc alatt most 2000-et futok 14 perc alatt.

Lehetséges ezt feltornázni szerintetek?


Válaszokat előre is köszönöm!


2010. márc. 2. 22:30
1 2
 11/13 anonim ***** válasza:
Simán sikerülni fog.Csak edzeni kell rá.Nekem tavaly volt az alkalmasságim, és én úgy kezdtem hogy a 400 m-es pályát nem tudtam körbe futni. De 2 hónap alatt megfutottam a szintet. :D
2010. márc. 3. 07:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/13 anonim ***** válasza:
A cigarettázás miatt lerakódott váladék sokára fog felszakadozni, de próbáld ki a vény nélkül kapható SOLMUCOL nevű szopogatós tablettát. Nyákoldó, és nagyon hatékony.
2010. márc. 3. 09:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/13 anonim ***** válasza:

Én már nagyon régóta nem cigizek, de amikor futottam, akkor nekem is jött fel cuccos. Szerintem nem kimondottan a bagó miatt van. A választ viszont én sem tudom.

Viszont 2 hónap alatt simán rá tudsz készülni a távra. Én 2 kilóméterre edzettem rá 1 hét alatt a nulláról. Annó útlevélkezelőnek, de allergia miatt kivágtak. A pszihológiám átlagon felüli volt. A munkaadóim valami más megoldást akartak találni, de addigra én találtam másik munkahelyet.

2010. márc. 6. 17:03
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!