Milyen gyakorlatokkal formálhatnám a belső combom, hogy még jobban ráfeszüljön a bőr? (Olvass tovább)

Nagyon szépen lefogytam, hála az életmódváltásnak. (Kívánt súly, ruhaméret, minden elérve, már jó ideje)

Sajnos hiába figyeltem mindig mindenre oda, a belsőcombomon csúnyán megmaradt a bőr. Sajnos nagyon sok lábsérülésem volt már, így van jó pár gyakorlat, amit nem tudok csinálni (tulajdonképpen a leghatásosabbak, guggolással vannak problémáim..).

Szeretném a segítségeteket kérni, hátha van egy-két ötlet, amivel javíthatnék a helyzeten, csak én nem ismerem! :)

Negatív vélemények nem érdekelnek, köszi!