Hogyan kezdjek hozzá a sportoláshoz?
Figyelt kérdés
Jó pár éve csak az íróasztalnál ültem,és nem mozogtam semmit. Szeretnék ezen változtatni! Pár kg is felszaladt, de elsősorban az állóképességem fejlesztése lenne a cél.
Viszont egy kis karkörzéstől is úgy dobog a szìvem, mintha a maratont futottam volna le! Hogy kezdek hozzá, milyen gyakorlatokkal, hogy ez változzon?
2015. jún. 14. 10:37
1/1 anonim 
válasza:
válasza:indulj futni és tanulmányozd a body.builder.hu-t
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!