Ha Rubint Réka DVD-jére tornázom, akkor nagyon megvastagodhat a combom?

Lehet, hogy bután hangzik, de nem nagyon szeretnék túlzottan izmosodni. Inkább alakulni szeretnék, formásodni, mert eléggé el vagyok tunyulva, fogyni nem nagyon szeretnék, csak vagy 3 kg-t, mert kb.ennyi felesleg van rajtam. Régebben csináltam Béres Alexandrát, de attól olyan vádlim, meg combom lett, hogy nem éreztem egyáltalán nőiesnek magam. Úgyhogy akkor inkább maradjak tunya..Hogyan és mennyi gyakorlatot végezzek, hogy ezt elkerüljem, valamint ehhez a pár kilóhoz fontos diétáznom, mert azt nagyon nagyon utálom, de ha mégis kell egy kicsit, akkor inkább ráveszem magam.