Ha heti 3-4 alkalommal futok 1 órát, attól megvastagodhat a vádlim? A többi napon biciklizek fél órát.
Figyelt kérdés
Szóval vékonyabb vagy vastagabb (izmosabb) lesz a lábam?2011. jún. 5. 16:16
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Hat, ezt ilyen egyszeruen nem lehet megmondani... Aki arra hajlamos, annak vastagabb lesz a vadlija, masnak meg vekonyabb... A futas nem igazan erositi szerintem a labat, inkabb az allokepesseget javitja. Ezen azzal tdsz talan segiteni, ha az edzesekbe sok hegymenetet teszel. Az biztos, hogy kuldi vadlira az ivet.
Tovabba fugg a futo technikatol is: lehet, hgy a lepes soran foleg a vedlid dolgozik, de az is lehet, hogy foleg a combod, mig vadlid alig.
2/3 anonim válasza:
nekem csak vastagodott, szóval hamar abbahagytam. én ugy indultam neki a futsának, hogy majd akkor szép izmosak, vékonyak lesznek a lábaim, de csak vastagodtak...:(
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat! Nem a vastagítás lenne a cél, sőt, inkább a vékonyítás. 18 éves lány vagyok. Amúgy főleg a combomban érzem, hogy fáj ha futok, de izomlázam már nem szokott lenni, és a fenekemben sem volt mikor elkezdtem, mint sok más ismerősömnek. Lehet, hogy rossz a technikám?
2011. jún. 7. 21:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!