Mennyire fontos hogy 1-2 órával edzés előtt már ne egyek?
Figyelt kérdés
Igyekszem betartani, de nem mindig megy, hogy suli, vagy munka után még egyek is, az időt is kivárjam, meg az edzést is végig csináljam... Örülök ha marad időm edzeni (kardió).
Nem letolásokat kérek!! Egyelőre felfedezőben vagyok a fitt életmód világában :)
2015. máj. 18. 17:46
1/2 anonim válasza:
Hát tudományosan nem tudom, de én nem szoktam betartani. A marathon futóknak köteező közben bevinni táplálékot.
(Én nem nagyon tartom be)
2/2 anonim 
válasza:
válasza:azért nem kell enni testmozgás előtt, mert könnyen felkavarodhat a gyomrod, rosszul lehetsz, esetleg behánysz...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!