Mennyire hatásos a planking edzés? 20/L
Figyelt kérdés
2015. máj. 13. 10:37
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Jónak jó, de egy gyakorlat nem váltja meg a világot.
2/5 A kérdező kommentje:
Igen, sejtettem. Ezért is gondoltam kiegészítő edzésekre mellé.
2015. máj. 13. 10:43
3/5 anonim válasza:
válasza:Nagyon hatásos.
Megfeszülnek a törzsmerevítőid. Persze, az a dolguk, hogy feszüljenek, hiszen tartják a törzset :)
4/5 anonim válasza:
válasza:Igazából egy normális edzésnek aminek része a plank, sokkal több értelme lenne.
5/5 anonim válasza:
válasza:Nem kiegészítő edzés kell, hanem edzés. És ha belefér, csinálhatsz plankot is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!