Hatásos a pilates torna? Kemény?
Figyelt kérdés
Szeretnék elkezdeni mozogni,kicsit fogyni,főleg pociról.Kinek milyen eredménnyel járt?
Heti 2-3 alkalom pilates, mellette szintén 2-3 alkalommal bármely más féle torna mire elég? Mennyi idő míg változás látszódik?
Nem csodát várok,csak sajnos az ember hamar feladja, ha nem lát "gyors változást"..tudom h nem úgy müködik,de ha valaki saját tapasztalatairol mesélne,az erőt adna!üdv
2008. aug. 28. 17:53
1/2 anonim válasza:
Kemény, a mély izmokat dolgoztatja meg.
2/2 anonim válasza:
szerintem ha a hasadról szeretnél fogyni, legegyszerűbb, ha elmész futni. a pilates egy összetett edzésterv, olyanoknak ajánlanám, akik tudják, hogy miről szól és nem adják fel, mert tényleg kemény.nézz utána az interneten.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!