Mennyire gáz ha 20 guggolástól berogy a lábam és felállni is alig tudok?
Figyelt kérdés
Eléggé elhanyagoltam mostanában magam testileg, lelkileg, úgy érzem hogy csak jönnek fel rám a kilók, minap próbáltam picit tornázni de pár guggolástól már remegett a testem és a lábamon is alig bírtam megmaradni. Valami tipp?2015. ápr. 25. 03:53
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Kicsit legyengültél, de nem gáz, majd helyrejössz. Lényeg, hogy elkezdted.
2/2 anonim válasza:
válasza:Tipp: jó, hogy igényed van a mozgásra, fokozatosan folytasd!
Ha gondolod, kövess edzéstervet, de ne erőltesd túl magad. Teljesen mindegy mennyit bírsz, a magad ütemében kell fejlődnöd és csakis magadhoz van értelme mérned magad!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!