Insanity, hasizom! Haskerékkel helyettesíthetem a cardio abs-ot? (lent)
Figyelt kérdés
Sziasztok!
A napi egy edzésre mindig szakítok időt, de a kettő már kicsit sok, mikor külön hasizom edzés is van (cardio abs vagy insane abs), viszont 1-2 naponta haskerekezek, amiről csupa pozitívat hallottam és őszintén szólva én keményebbnek is érzem, noha csak egy insane abs edzésen vagyok túl, tekintve, hogy az elején tartok :)
Szóval ha amúgy is tartok haskerék edzéseket, elhagyhatom az insanitys cardio/insane absot? Elvégre minek duplán erőltetni...?
Köszönöm!
2015. ápr. 15. 14:07
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Vagy az egyik, vagy a másik, párhuzamosan nem kell mind a kettőt csinálni. Legyen heti három hasedzésed, abból amelyiket szeretnéd.
Én a magam részéről haskerekezek, sokkal keményebb, úgy látom, hogy hatásosabb is, és nem utolsó sorban időtakarékos is:)
2/2 A kérdező kommentje:
Szuper! Reménykedtem, hogy "maradhatok" a haskerék mellett :D köszi
2015. ápr. 15. 14:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!