Csabesz35 kérdése:
Milyen sportág van, ami az erőt, állóképességet, egyensúlyt, mozgáskoordinációt egyaránt fejleszti és fogyaszt? Békéscsabán van ilyesmi?
Figyelt kérdés
A nagy muszkli nem lényeg, nem látványra mennék, viszont a térdeim elég korlátozottan terhelhetőek. Labdajátékokhoz sajnos nem sok érzékem van, más érdekelne.2015. ápr. 10. 15:17
1/8 A kérdező kommentje:
Ja és fiú vagyok:)
2015. ápr. 10. 15:20
2/8 anonim válasza:
Szertorna?(gyűrű, korlát, lólengés)
Street workout? (calisthenics)
3/8 anonim 
válasza:
válasza:ökölvívás vagy a jóga.
fogyasztani meg a diéta fog.
4/8 anonim 
válasza:
válasza:A küzdősportoknak a többsége fejleszti az általad említett készségeket. Ökölvívás, thai boksz, kick-box, savate, ezeket tudnám ajánlani.
5/8 anonim válasza:
válasza:Görkorizás. :)
Egyensúlyt, mozgáskoordinációt nagyon fejleszti. Ha rendesen meghajtod, akkor szépen izmosít, és az állóképességet is fejleszti. Nagyon jó kardio edzés. Jó lendületesen átmenni Békésre, meg vissza, nagyon jó kis edzés. :)
6/8 anonim válasza:
válasza:Crossfit ! AZ összes képességedet fejleszti.
Megtanulod: Olimpiai súlyemelő gyakorlatok, szertorna alapok(gyűrű, korlát, kézállás stb), sprintek-futás, célbalövés(bár nem hiszem hogy azt oktatnák)
7/8 anonim válasza:
válasza:A crossfitet null kondivl és erőnléttel nem szabad elkezdeni, abba bele is lehet halni. Mondjuk Magyarországon a legtöbb ilyen klubban van előzetes felmérés, és csak akkor járhatsz edzésre, ha minden feltételnek megfelelsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!