Mester SzabolcsKAH kérdése:
Fura mozgásra valami?
Figyelt kérdés
Sziasztok az egyik osztálytársam nagxon furán mozog. Most hogy én is ilyen 12-13 órákat ülök én is kezdem magamon észre venni. Ezen nem lehetne valahogy javítani? Sportolok heti 3x 1.5 orát +komdi..2015. ápr. 5. 22:04
1/2 *Glissade* 
válasza:
válasza:A mozgás milyensége a koordináción múlik.
A koordinációnak több fajtája van, de ezeket most nem írom le.
Remekül fejleszti a tánc, a jóga, kicsit az aerobic/ zumba is.
Minden olyan mozgás ahol zenére kell mozogni, a sajáttestsúlyunkat használni, ahol sok váltás van egyik pózból a másikba, ami egyesúlyérzéket követel.
Eszközök között a labdás órák.
Stb.!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!