Ugrálóköteles intervallum edzés közben mi az aktív pihenés?
Figyelt kérdés
2015. ápr. 3. 17:29
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Közben? Közben az a pihenés, hogy kisebb intenzitással végzed, de nem állsz le. Tehát egy intervall edzésnél pl 1 perces kemény szakasz és egy másfél perces lazább szakasz váltogatódik, kb 20 percig.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!