Hogy lesz valakiből maraton futó? Maratonosok, ti hogyan kezdtétek?
Figyelt kérdés
2015. ápr. 2. 15:33
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Genetika, kis koksz meg rengeteg edzés.
Vékony testalkat, hosszú lábak.
Nem árt ha már elég korán elkezdted a futást és napi 10-20 km-t kellene futni legalább.
2/5 anonim válasza:
válasza:Akit én olvastam, vagy hallottam, az mind rövid távval kezdte, és fokozatosan futott egyre hosszabbakat.
3/5 anonim válasza:
válasza:A te elképzelésed szerint mindenki maratonfutó aki meg bírja tenni a távot vagy arra gondolsz,hogy mondjuk három órán belül teljesíteni?
Mert az előbbire bárki képes lehet akinek jó az egészségi állapota és keményen edz rá,az utóbbi már csak kevesek számára érhető el,sok minden kell hozzá és ha egy valami hiányzik akkor már alkalmatlan vagy rá.
4/5 A kérdező kommentje:
Akkor átfogalmazom a kérdésem: Mi tesz egy futót alkalmassá arra, hogy két és fél órán belül tudjon maratont futni?
2015. ápr. 2. 20:00
5/5 anonim válasza:
válasza:Hát ahhoz minden kell.Genetika,vasakarat,jó testalkat,kemény edzés,helyes táplálkozás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!