Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen eteleket kell es nem...

Milyen eteleket kell es nem szabad enni, ha gyurni akarok?

Figyelt kérdés

Nem feltetlen testepito akarok lenni, csak hogy azert latszodjon valami a felsotestemen es karomon :)

#étel #izom #testépítés

2015. márc. 13. 21:34

1/4 anonim

válasza:

Ha gyúrni akarsz, akkor főszabály, hogy lábra tilos edzeni. Amúgy pacalt kell enni. Pacal és szalonna, kolbász, mákos tészta. Ezek hozzák a tömeget.

2015. márc. 13. 21:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Egyel sok feherjet, csak arra figyelj hogy ne legyen benne protein. Mert a protein az karos.

2015. márc. 14. 08:20

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim válasza:

#2:Tudtommal a fehérje a protein.Mire gondolsz pontosabban?

2015. márc. 16. 23:34

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim válasza:

elsö mióta föszabály az hogy lábra tilos ezdeniii ??? (ba..meg)

2015. ápr. 4. 23:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Olvastam egy oldalon, hogyan készítik a McDonalds-os ételeket (már ha azok). Én nem eszek ilyesmit, és nem is akarok, de megkérdezném:tényleg így van?

Milyen gyakorlatokat csináljak, milyen ételeket egyek ha edzeni akarok?

Sorolnátok nekem olyan ételeket amiket akkor fogyasszak ha zsírból akarok fogyni és a meglévő izmaimat megtartani?

Zsiros csípőmről akarok fogyni, megteszi ha sportolok és nem eszek tésztát, édességet és zsiros szénhidrát tömény ételeket?

Milyen ételeket fogyasszak, ha erősebb izomzatra akarok szert tenni?

Milyen ételeket kell ennem ha hízni akarok? Egyrészt karra/mellre/hátra erősítek, másrészt biciklivel járok, és néha kimerültnek érzem magam, valami olyan kellene,...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!