Hullahopp karika + ugrókötél. Hatásos?
Figyelt kérdés
Ha naponta 30 percet hullahopp karikázok meg hetente 3-4-szer 3X10 percet ugrókötelezek az meg fog látszani az alakomon?
14/L
2010. febr. 15. 15:18
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem. A 30 perc mozgás kevés. Legalább 50-60 perc kell. És folyamatos. Tehát ha nem kellene percekre megállnod.
Inkább kezdj el kocogni. Az majd meg fog látszani.
2/4 A kérdező kommentje:
Egyébként nem kilókat szeretnék fogyni, hanem csak karcsúsodni...azt olvastam hogy erre nagyon jó a hulahopp karika.
Tényleg semmit sem használna a napi 30 perc? =S
2010. febr. 15. 17:09
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Én fogytam tiz kilot ugy h hullahoppoztam,eleinte napi 30-40 percet és a harmadik honapban már 60at,ezen kivül semmit nem csináltam,csak nem zabáltam összevissza+ nem nassoltam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!