Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Futni szeretnék. Hogyan...

Futni szeretnék. Hogyan miben, jó ötlet e?

Figyelt kérdés

Most 26éves vagyok, 14-16éves koro,ban gond volt a térdemmel, mondjuk most is van. Akkor egy rossz tesióra miatt abba kellett hagynom a sportot, és ezzel kapcsolatos további terveimet...Inszalaghúzódás, kopás, hamar be is dagadt a lábam, szinte egy vonalba bokáig. Kaptam térdrögzítőt, de már akkor műteni akarták. Most eljöttem otthonról egy kicsit szeretném levezetni a fölös energiámat... A terdvédővel futhatok? Tapados futónadrágra vegyem vagy bő melegítő alá? Magasabb szárú tornacipőben lehet futni?

#futás #baleset #sport #térd #térdvédő

2015. márc. 7. 19:31

1/6 anonim

válasza:

ha eleve rossz a térded, egy tornacipőben futással biztosan nem fogsz neki jót tenni, én a helyedben teljesen hanyagolnám a futást... ússz pl.

2015. márc. 7. 20:00

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 A kérdező kommentje:

úszni nem tudok, futni szeretnék :) Normális futócipővel? :) Most jön az h nem fáj annyira, meg a térdrögzítő kényelmes, csak nem használom. Mert volt, h annyira hozzászoktam, h alig birtam menni nélküle.

2015. márc. 7. 20:09

3/6 anonim

válasza:

Rogzitoben futhatsz,en is futottam abban. Viszont a tornacipo tenyleg nem tul jo otlet az amugy is rossz terdnek..:/

Nem gondolkodtal ,hogy megmutteted?

Ha gondolod irj privit nyugodtan ezzel kapcsolatban,engem sajnos mar 2x mutottek :/

2015. márc. 7. 20:11

Hasznos számodra ez a válasz?

4/6 A kérdező kommentje:

Koszonom, irtam privit. Meg azt nem tudom h miben, nadrag ala v fole vegyem?

2015. márc. 7. 20:22

5/6 anonim

válasza:

Én futottam tornacipőben az elején, hogy addig nem adok ki pénzt futócipőre, amíg nem tudom, hogy tetszik e.

Úgy elnyomta a lábujjamat, hogy leesett a körmöm :(

2015. márc. 16. 10:11

Hasznos számodra ez a válasz?

6/6 A kérdező kommentje:

Koszonom, akkor tanulok az esetedbol es futocipot veszek.

2015. márc. 16. 12:34

Kapcsolódó kérdések:

Budapest Harminckettesek terénél merre menjek futni? valami jó ötlet, park a közelben vagy valami? még nem nagyon ismerem ki magam a környéken

Triatlonozni szeretnék, de gyenge vagyok mint a harmat, milyen otthoni erősítést ajánlanátok alapozáshoz? Gép v edzés, bármilyen ötlet jöhet?!

25 év után elkezdtem futni újra. Az normális hogy pár perc után el kezd görcsölni mindkét vádlim és rüsztöm? Fizikailag bírnám még, mert még csak nem is zihálok és...

Gólyaavatós táncra készülünk és zenének megkaptuk a limbó hintót és azt gondoltuk hogy majd kb. a közepénél bevágjuk a kacsatáncot. Esetleg más ötlet?

Hogyan csináljam?

164cm/50kg-os lány vagyok, és szeretnék izomzatra hízni. Milyen tömegnövelőt ajánlotok, ha egyáltalán ajánlotok? Vagy esetleg más ötlet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!