Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 14/f vagyok és kb 2 hete...

14/f vagyok és kb 2 hete edzegetek otthon. Hatalmas változás vettem észre testemen. Most ez hogyvan? Lent.

Figyelt kérdés

Olvastam hogy jó alakért kell vagy 3-4 hónapot edzeni.Hát nemtudom hogy de nekem ez 2 hét lett.2 nap alatt majdnem 2 centivel nagyobb lett karom összesen 2 hét alatt 4 cm.Vállamon nagy "csukjám" van vagy nem is tudom hogy nevezik ezt ami eddig nem nagyon volt.Sőt még mellizmom is rendesen kifejlődött.Pedig annyit csináltam hogy napi 100 fekvőtámasz + 5 kg-os sulyzóval bicepsz,tricepsz.ENNYITT! fekvőböl több féleképpen.Nem vettem túl komolyan de csodálkoztam az eredményen.


Nah nagyábol leírtám hogy mi volt.Ezek után is erre számítsak vagy hogy lessz?Mások is izmosodnak ilyen gyorsan?Osztálytársaim el se hitték én se nagyon...Másik pedig hogy én sose sportoltam mitől volt nekem nagy mellizmom meg hát?Növekedéssel jár együtt?Mert pl sok éretteb és nagyobb meg mindenféle sportoló haveromnak így sincs...:O


2010. febr. 11. 21:48
1 2
 1/16 anonim ***** válasza:
Valamit sz*rul mértél, 2 hét alatt nem nő 4 centit a akrod, főleg nem otthoni bohóckodástól.
2010. febr. 11. 21:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 anonim ***** válasza:
*karod
2010. febr. 11. 21:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/16 anonim ***** válasza:

hidd el, hogy ezek után 2 hónap alatt sem fog 1 centit se nőni a karod:)

én is ilyen gyorsan fejlődtem, aztán egyre lassabban és többet kellett edzeni ahhoz, hogy elérjek valamit

2010. febr. 11. 22:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 A kérdező kommentje:
De most akkor van olyan hogy valaki gyorsabban izmosodik?Mert úgy tudom izmok nem nőnek maguktol.Vagy igen?Genetika?
2010. febr. 11. 22:09
 5/16 anonim ***** válasza:

1. rosszul mértél valamit.

2. Valami mutáns vagy. Menj korházba, adj DNS mintát és gazdag leszel.

2010. febr. 11. 23:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 anonim ***** válasza:
"jó alakért kell vagy 3-4 hónapot edzeni" évet akartál írni remélem...
2010. febr. 11. 23:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 A kérdező kommentje:

Nemhiszem el....Nem vagytok viccesek.Csak megkérdeztem hogy genetikához van e köze?Vagy hogy nőnek e izmok maguktol?Mert van még 1 osztálytársam ő se gyurt soha mégis izmosabb vagyok énis meg ő is mint 1 másik haverunk aki 2 éve csinálja.Én csak kérdeztem tesitanáromat is és ő azt mondta hogy van aki gyorsabban izmosodik meg az alapt testfelépítése hát mondom jo utánajárok

De ez a sok fsz itt nemtud normálisan válaszolni.Meg hlye lennék egy anonim oldalon növelni az egomat...-.-"

Nem vagyok magamtol elszálva vannak bszott rossz tulajdonságaim is szval...

2010. febr. 12. 15:35
 8/16 anonim ***** válasza:
Hülye kérdésre, hülye válasz! Nem tudsz fogalmazni, helyesen írni, mit vártál ki vesz komolyan?
2010. febr. 12. 15:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 anonim válasza:
90%

ne b*sztassátok már szegényt :@

Ő csak 1 kérdést tette fel, nem kell rögtön lek*rni!!!

És igen szerintem ez genetika, te ilyen vagy, örülj neki. Szerintem azt lesz h most hirtelen gyorsan izmosodsz, aztán fog méág alakulni, de nem ennyire gyorsan.

14/L

2010. febr. 12. 17:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 anonim ***** válasza:

Lehet! hogy a 20 centis kezed megnőtt, a befele horpadó melleid kilapultak ennyi idő alatt, a kezdésnél mindenkinél rohamos fejlődés figyelhető meg, ami 3-4 hónapig tart, majd lényegesen belassul. Ez az a pont, ahol az ilyen "jáééah atalmas változás vettem észre testemen. Most ez hogyvan?" kérdéseket feltevő emberek befejezik.

off: edz lábat is, mert aránytalan lesz a mostmár "kigyúrt" tested

2010. febr. 12. 17:15
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!