Aki Rubint Réka 2009-es DVD-jére formásodik, napi vagy heti hány órát fitneszel, úgy hogy látszik is az eredménye?

A kérdésedből is látszik, hogy nem sok közöd van a sporthoz.

Aki DVD -től akar "formásodni" az szerintem ne ebben a rovatban kérdezzen, hanem a "fogyókúra" rovatban a többi agyhalottól.

Nem bántani akartalak, sporttal kapcsolatos kérdésre szívesen válaszolok.

az előző az hülye, tuti valami csúnya agyatlan majom aki azthiszi hogy jól néz ki, csaja/pasija nem sok lehetett még, azt hiszi azért mert túl jó...kamura okos vagy:)

hogy a kérdésedre válaszoljak: én rékázok és mellette diétázok, meg eljárok futni néha, és 3 hónap alatt kb bomba alakom lett:)heti 5-6x szoktam réka napi 20perc segg edzést, utána kb 200 guggolást ennyi:)