Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Futás közbeni talpfájdalom...

Futás közbeni talpfájdalom ellen valamit lehet tenni?

Figyelt kérdés
Lúdtalpam van. Aszfalton futok, azt vettem észre, hogy futás közben a belső talpélem befele süllyed (pronáló), eközben nagyon húzódik, fáj. Lehet ez ellen tenni valamit?

2015. febr. 6. 15:01
 1/5 anonim ***** válasza:
100%
Futócipó.Vagy nem kell betonon futni.
2015. febr. 6. 15:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
A futócipőm megfelelő, nem rég vettem kb. 80km van benne (NIKE).
2015. febr. 6. 17:34
 3/5 anonim ***** válasza:
Ez engem is érdekelne, próbálok nem tudomást venni róla, de nem könnyű. Te amúgy betéttel futsz?
2015. febr. 6. 18:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Vettem egy igen drága betétet, úgy tízezer forintba kerülhetett (nem emlékszem pontosan), mert ugye a fájdalommentes futásért képes áldozni az ember. Nekem nem jött be, nem éreztem változást.
2015. febr. 6. 19:45
 5/5 anonim ***** válasza:
100%

talptorna,vádliemelés és ugrókötelezés.

ha gyenge a talpad akkor ezek eleinte komoly izomlázat fognak okozni a talpadban,de idővel megerősödik.

2015. febr. 6. 22:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!