Fekvőtámaszozni szeretnék, de fáj a csuklóm?
Figyelt kérdés
amikor nem fáj akkor csinálok 10*10et. Másnapra elkezd fájni megint a csuklóm. Nem tudom miben eröltettem volna meg....már egy éve ,hogy tényleg csak parszor utogettem 5kg sulyokkal,mint a boxolok...de ekkor nem ereztem h azutan faj vagy h megeroltettem volna.2010. febr. 9. 19:48
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Gyenge a csuklód erősíts rá egy kicsit.
2/5 A kérdező kommentje:
Most is faj a csuklom...igy hogy tudom megerositeni?Vagy folytassama fekvoket es probaljam elviselni a fajdalmat...igy szabad folytatni?
2010. febr. 9. 20:44
4/5 anonim válasza:
válasza:Ha öklön nyomod a fekvőtámaszt, akkor az nem erőlteti meg a csuklódat. Én is úgy csinálom, mert tenyéren nekem is fáj.
5/5 anonim válasza:
válasza:Az utolsó válasz ér valamit. Kentonak hívják, ez a megoldás a te problémádra, csuklót nem lehet erősíteni, ez alkati kérdés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!