Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan tornázhatnék otthon?

Hogyan tornázhatnék otthon?

Figyelt kérdés

Nem akarok fogyni, elégedett vagyok a súlyommal. 158 cm, 44,3 kg. Sokat dolgoztam érte de ellustultam. 12/L

2015. jan. 28. 15:36

1/2 anonim

válasza:

Meztelen Harcos c. edzesmodszer.

2015. jan. 28. 19:03

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Hááát az nekem szerintem sok lenne nem akarok izmosodni csak egy kicsit megerősiteni a karjaimat, lábaimat stb.

2015. jan. 28. 19:47

Kapcsolódó kérdések:

Attól lehet fogyni ha itthon, naponta - emelve a számot - megcsinálok 10 guggolást,10 négyüteműt,10 fekvőtámaszt, és 10 felülést?

Hogyan edzek otthon hasra és mellre?

Lövészet otthon, lég vagy Airsoft?

Légpisztoly otthoni lövészetre alkalmas?

Ti hogyan szoktatok edzeni otthon?

Lehet otthon hip-hop-ot tanulni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!