Magas fehérjetartalmú étrendnek mi lehet a következménye?

Elvileg a vesét megterhelheti, de a magas fehérjetartalom is relatív. Aki nem sportol, annak sok a 2g/tskg, aki igen, annak meg szüksége van 1,5-2g-ra.

pontosan, ahogy az első írja, az intenzív sporthoz, kell áltlaában 2g/ttkg, de persze ez is egyéntől függő,valakinek kevesebb is elég. valakinek kevesebbet bír a szervezete, valakinek többet. csomó embernek a 3g/ttkg-tól sem lesz baja, bár az orvosok áltlaában ott jelölik meg a határt.

hát ha köszvényed van vagy épp kialakulóban van, nem tudsz róla és elkezded a magas fehérjetartalmú kajálást akkor abból elég fájdalmas dolgok alakulnak ki