Az átlagnál könnyebben izmosodom, és szeretnék elkezdeni edzeni. Mit ajánlotok? Többi lent.

Máris azzal kezdeném, hogy nem szeretnék Toldi Zsuzsi szintjére eljutni, az már nekem csöppet sok.

Nem fogok porokat meg bogyókat gyűrni, magam szeretném az izmaim méretét növelni.

Az a célom, hogy ilyen sz@rok szedjek fel izmot, annyit, hogy látszódjon rendesen (nem sokat, hanem eleget). Egész testre edzenék.

Elsősorban a diétára lennék kíváncsi, majd pedig az edzésrendre.

Személyesen is érdeklődöm, de elolvasnám a ti véleményeteket is.

17/L