Milyen önvédelmi sportot ajánlanátok?
Szeretnék valamilyen erősítő, önvédelmi sportot csinálni, de sokat fáj a gerincem( lehet gerincsérv vagy csak öregszem) .
Tehát dobálós téma nem jöhet szóba.
Néztem a tai chi küzdősport fajtáját,de nem tanítja senki.
Olyat szeretnék ami tényleg használható az életben.
válasza:önvédelmi sport az mi?
fáj a derekad: meg kell erősíteni
önvédelem: gázpisztoly, kés
kűzdősport: olyat kezdj el ami tetszik különben belőled is csak 2 hónapig edzésrejárogatós ember lesz
Köszi a választ!
Önvédelmi sport? Az amivel megtudom magam védeni.
Lehet.hogy nem ez a hivatalos "neve", de erre szeretném használni.
Nem 2 hónapra tervezem.
válasza:Gerinc fájás esetén menny szakemberhez akik megfelelő edzéssel megerősítik a hátadat(vagy a hasadat, attól függ mi a probléma), mindenképp kezd ezzel.
önvédelemre elsősorban valamilyen fegyveres hm jó, estelgeg egy idő után mellé tehetsz valamilyen pusztakezest is kiegészítésképpen, tudom ajánlani az eskrimát
Köszi a válaszokat!
Hajdú bihar.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!