Pilates-t, súlyzós edzést és Insanity-t érdemes vegyíteni?
Figyelt kérdés
Úgy értem, hogy mindhármat csinálnám, Insanity-t a naptár szerint, súlyzósat heti 3 és a pilates-t 1szer 2szer.2015. jan. 5. 19:46
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Súlyzós meg pilates.
Az Insanity feleslegesen sok lenne.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszi a választ, viszont nem kellene valamilyen kardió edzés is?
Azt nem írtam le, hogy fogyás szempontjából kellene, étrend összeállítva, tudom, hogy akkor fogyok ha többet égetek el, mint amennyit beviszek :)
2015. jan. 5. 21:06
3/3 anonim válasza:
válasza:Súlyzos utan kocogj 10 percet. Az eleg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!