Szerintetek ér valamit az iskolában a "Minden napos testnevelés"?
Ér valamit ha ugy is étkezik az illető (Én) leírom megjegyzeném:hogy nyáron sokat fogytam mert 94Kg voltam és többet is ettem de megint fogyni akarok, egynapi étrendem és ha tudnátok egészítsétek ki vonjátok le egyébként 184cm/86kg 14/F és Juliusra 68Kg akarok elérni az a hétköznapi étrendem:
-Iskolához fel kelek: 7:20 otthon nem szoktam reggelizni
- 9:50 tízórai (Menza) Általában: Vaj,Kenyér,Párizsi+Tea
- 14:20 Gulyásleves, 2db Pogácsa,- uzsi 1 müzliszelet
az uzzsonát is eggyütt kapjuk az ebéddel amit vissza fele a suliba elszoktuk majszolni
Vacsi 18:00 (Ha éhes leszek akkor egy Májkrém ,zsemle,+tej a vacsi, Mint ahogy fent említtetem megint fogyni akarok eztért ma csak 0,5 kg mandarint és egy fürt szőlőt ettem, +30 gugolás,és 2,5perc hasprés ÍRJÁTOK le mit ajánlotok (egyszerű étrendel) direkt azért írtam hogy egyszerű étrendel mert unom már az ilyen különleges olyan különleges cuccokat ELSZÁNT VAGYOK EZÉRT BÁRMILYEN TORNA MOZDULATOT ÉS EGYSZERŰ ÉTRENDET Írhatok Előre is nagyon Köszönöm és Betartom az írt módszert :-)
Sajnos a menzai kaja nagyrészt hulladék (fehér kenyér, párizsi, cukros tea, gulyásleves, pogácsa, májkrém, tej stb.), inkább egyél otthon/vigyél magaddal rendes kaját, ha meg tudod oldani.
A "Sárga kapszula" című könyvet érdemes letöltened és elolvasnod.
ér e valamit a minden napos testnevelés? szerintem nem, aki akar sportolni, egészségesebb lenni az iskolán kívül is megfogja ezt tenni, aki meg nem az a kötelező alól is ki vonja magát szóval felesleges, csak azt érik el, hogy izzadtan ülik végig a diákok az egész napot és időt vesznek el tőlük amit valami értelmesebbre is fordíthatnák(pl olyan sport amit élveznek is csinálni). egyébként is hibás az egész felvetés az emberek azért egészségtelenek mert az életmódjuk egészségtelen amivel arra a maximum 1-1,5-2 órára hagynak fel amikor épp sportolnak és azt hiszik ettől majd jobb lesz, de nem.
A másik kérdésre válaszolva pedig csak azt tudom írni amit az előttem lévő, olvasd el a sárgakapszulát(ingyenesen letölthető) abban lényegében benne van minden ami kell.
Szinte elhanyagolható.
Ócska étkezés mellett.. kis testedzés az semmi. Semmit nem tanultok testnevelés órán, ami hasznos lenne.
És betegek lesztek, mert belétek nyomnak adjuváns tartalmú védőoltásokat, aztán szemetet etetnek veletek ami autoimmun betegségeket okoz (így, szépen együtt).
Úgyhogy.. igazából mit is érne a tornaóra? Kb. semmit. Még ha boxolnátok tesiórán, akkor tanulnátok valamit.
De így ahogy ma csinálják semmi értelme nincs a te szempontodból. Egyébként meg igen, mert segít a gyenge, beteg társadalom fenntartásában, na persze erről nem a tornaórák tehetnek. Az egész rendszer erre van kihegyezve. :/
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!