Hogyan feszesítsem a hasam?
Figyelt kérdés
6 hònapja szültem ès elèg sok felesleg maradt a hasamon,derekamon ès a csìpőmön. Igyekszem sokat mozogni ès figyelni az ètkezèsemre,de sajnos semmi eredmèny. Mit javasoltok,hogyan fogyhatnèk ezeken a területeken? A hasamon a bőr is megereszkedett,ami nagyon zavar. Hogyan tudnám ùjra feszessè tenni?2014. dec. 29. 10:34
1/4 anonim 
válasza:
válasza: 2/4 anonim válasza:
válasza:4 sorozat akár a hét hat napján 8 ismétléssel
Az ismétlések között 1 perc pihenő
3/4 A kérdező kommentje:
Köszi, sajnos a felülèseket mellőznöm kell,mert folyamatosan ízületi fájdalmakkal,gyulladással küzdök a szülès òta :(
2014. dec. 29. 10:56
4/4 anonim válasza:
Szia! Ha izületi gondjaid vannak, semmiképp se csinálgass magadnak otthon edzéseket :S keress fel egy szakembert, egy edzőt, vagy orvost előbb, és kérdezd meg őket :)
Az ilyen problémákból súlyosabb egészségkárosodás is lehet, ha nem jól terheled :( akár porcleválás, sérv, vagy meszesedés :S
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!