Igaz, hogy a napi viz bevitel jó hatással van az izmokra?
Figyelt kérdés
Egy ismerősöm azt mondta, hogy van olyan ismerőse aki egy nap megiszik 4-5l vizet és erősebb mint egy kondis izomagy.
Azt magyarázta be nekem, hogy ha sok folyadékot viszek be naponta és úgy edzem akkor jobban fejlődök/erősebb leszek.
Mi a véleményetek erről? Van benne igazság?
2014. dec. 15. 20:18
1/3 anonim 
válasza:
válasza:a "kondis izomagyak" sokkal többet tudnak a táplálkozásról mint te, és pontosan jól tudjuk, hogy minden 20kg-unkra kell jutnia 1liter víznek naponta minimum.
2/3 anonim válasza:
Persze, hogy igaz! Az izmok sokkal jobban növekednek ha sok vizet iszol. Meg persze nem csak azért kell sok vizet inni, hogy nagy izmaink legyenek, hanem elsősorban az egészségünkért. Az az ismerős valószínüleg nem csak a vízivástól erős.
3/3 anonim válasza:
válasza:Persze, de az ismerősödnek biztos van egy kis kreatin is a vizébe mert magától a víztől nem erősödsz :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!