Silver45 kérdése:
Milyen gyogymodok vannak izomserulesre?
Figyelt kérdés
Nemreg kezdtem el az "insanity"-re tornazni rendszeresen (mar azelott is csinaltam csak az izomlaz miatt nem tudtam folyamatosan ). Azt kezdtem eszrevenni, hogy egyre tovabb egyre tobb izom faj a labamon es nem tudom olyan jol csinalni, mint azelott. Lehet az a baj, hogy atugrottam az elejet eskezdtem csinalni az 1 oras videokat, amik persze hosszabbak es nehezebbek is. Szerintetek haggyam abba egy idore es mit javasoltok izomserulesre ( ez nem izomlaz, mert erzem, hogy teljesen mas) ? Gyogytorna, nyujtas vagy valami kenocs ?2014. nov. 28. 21:30
1/1 K_Verus válasza:
Szia!
Nem tudom hogy vagy azóta, és aktuális-e a téma, de szerintem nagy butaság volt a második hónappal kezdeni... :( Az izmaid kb sokkot kaptak, nem véletlenül van előtte az az egy hónap.
Remélem azért jól vagy, és semmi maradandó bajod nem lett.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!