Vince006 kérdése:
Aki kuzdosportot uz h. hatasossabb futnia?
Figyelt kérdés
Csak sprinteket, vagy ugyan olyan tempoban, v. valtogatni a tavot...2014. nov. 27. 21:02
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Csak sprint semmiképp, inkább hosszú távokat érdemes (növeli az állóképességet).
2/3 anonim válasza:
válasza:Szerintem változtasd folyamatosan a tempót, néha sprintet is beletehetsz bele de úgy hogy bírj utána tovább futni és ne állj meg.
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha a szabadban futsz, akkor sprintelni inkább tavasszal lenne érdemes elkezdeni. Télen hosszú lassú tempójú futásokat szoktak ajánlani.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!