Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Futópad + hullahopp. Mennyire...

Futópad + hullahopp. Mennyire hatásosak együtt?

Figyelt kérdés

Az lenne a kérdésem, hogyha naponta (persze nem egyszerre) futok kb 1-2 órát futógépen és időnként amikor van kedvem/időm hullahopp karikázok (fából van) akkor az hatásos lehet egy idő után? Látszani fog hogy kicsit karcsúbb lettem?

Nem fogyni szeretnék, csak kicsit feszesíteni a bőrömet meg formálni. Ezek együtt hatásosak? Vkinek vmi tapasztalat?

2010. jan. 29. 15:13

1/3 anonim

válasza:

Biztosan! Csak csináld kitartóan! A kettő együtt nagyon hatékony, csak idő kell hozzá! A hullahopp szépen formázza a derekat!

2010. jan. 29. 15:53

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim válasza:

a kettő együtt? inkább külön- külön mert elesel.

2010. jan. 29. 16:21

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Nem is úgy gondoltam, hogy egyszerre mind a kettőt :))

2010. jan. 29. 20:48

Kapcsolódó kérdések:

Fió vagyok 180 cm és 67 kg és eléggé nagy a hasam azt le szeretném adni és kockahasat akarok csak hát közben erősíteni is akarok ez a 2 mehet együtt? És ha igen akk...

Zsírégetéshez jó lenne 1 óra biciklizés-futás felváltva, ill utána fél óra izomerősítő edzés együtt?

Miért ajánlatos a kreatint szőlőcukorral együtt bevenni?

Az állóképességemet szeretném növelni és az alakomat szeretném "karban tartani", szerintetek 1000-1500 ugrás ugrókötéllel hatásos? Mellette még szoktam futni is de...

Testépítés és kick-box együtt?

A fogyasztó porok mennyire hatásosak? Tudom, h a sportolást nem helyettesítik, de mégis érdekelne, (talán a kettő együtt is alkalmazható? ) (bővebben lent)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!