A jógában/pilatesben a gerincproblémások is megcsinálhatnak minden gyakorlatot? Lent.
Figyelt kérdés
Van egy könyvem: Jóga&Pilates. Szeretnék elkezdeni ezzel foglalkozni,főleg azért, hogy lazább legyek, hajlékonyabb, és jobb legyen a testtartásom, ugyanis elég hanyag tudok lenni, a gerincemmel van gond, és ezért gyógytornázok is. Vannak a könyvben oylan gyakorlatok amikhez az van írva, hogy a hátproblémások hagyják ki...Nekem ezeket ki kell hagynom? Megcisnáltam eddig ezeket is, és problémát nem érzékelek.2010. jan. 28. 08:34
1/2 anonim válasza:
A noverem is gerincproblemakkal kuzd.
Megkerdezte kezeloorvosat, hogy vegezhet-e efajta gyakorlatokat, az orvos azt felelte, hogy semmi akadalya, sot...
Ha tenyleg nem erzel semmi problemat bizonyos feladatoknal, akkor csinald, de mertekkel es ne eroltesd.
2/2 A kérdező kommentje:
Értem. Köszi a választ!:)
2010. jan. 28. 12:31
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!