Miért nem mozdul a mérleg? Mindent úgy csináltam, mint eddig.

5 hónapja szültem és maradt rajtam, 8kg amit le szeretnék adni. Nem rohanok szép fokozatosan szeretném elérni. Van is módszerem, amivel szülés előtt hoztam magam formába és mindig bevált. Kalória deficit és edzés.

62 kg-ról indultam több, mint 1 hónapja kb, és 1,5 hete megálltam 61 kg-nál, pedig mindent ugyanúgy csinálok.

jelenleg 1300 kalóriát eszek meg mindennap egy órát sétálunk és amikor délután alszik a kisfiam, akkor szoktam még 30 percet kardiózni amivel kb 190 kalóriát égetek el. ezzel a tempóval havi 2 kilót kellene leadnom, de most megállt gyanítom a hormonok miatt, hiszen 5 hónap kevés idő ami a szülés óta eltelt, ha tényleg ez az ok akkor mikor fog minden visszarendeződni? Ha nem a hormonok akkor lehet valamit rosszul csinálok?