Mit ajánlanátok?
Figyelt kérdés
15 vagyok és kemény 48 kiló, és elég vézna, ki szeretnék "törni" ebből, és elkezdeni valami olyan sportot amitől megerősödnék. Van valami ötletetek?2014. nov. 9. 19:20
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Súlyzós edzés + tömegnövelő étrend.
Googleba: alapismeretek.
2/5 A kérdező kommentje:
a vékonyságom genetikai és a családból én eszem a legtöbbet. Köszi a választ egyébként!
2014. nov. 10. 15:43
3/5 anonim válasza:
válasza:Az nem elég, hogy azt hiszed, hogy sokat eszel. És nem mindegy, hogy mit. Ezért kell összeválogatni a kajákat és mérni kell a mennyiséget. Nekem hihetsz, 29 éve edzem.
Szóval olvasd el, amit írtam.
4/5 A kérdező kommentje:
Voltam már orvosnál ilyen típusú problémával és azt mondta tök mindegy mennyit eszek és mit, nem fogok hízni.
2014. nov. 11. 07:49
5/5 anonim válasza:
válasza:Csak segíteni akartam, de te tudod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!