Sága kérdése:
Nincs valami jò ötletetek az eröállòképesség növelésére?
Figyelt kérdés
Jelenleg sajàt testsùllyal edzek a pihenönapjaimon ès nèha ugràlòkötelezek.Tulajdonkèppen az lenne a cèl,hogy pörgösebb legyek(mèg jobban) a munkàm soràn,Lidlben dolgozom.Valami jò ötlet,gyakorlat vagy edzèsterv?Ja csak a pihenœnapjaimon tudok eröedzèst vègezni.2014. nov. 4. 19:11
1/4 *Glissade* 
válasza:
válasza:Lidli? De ne onnan hozd a kajádat!!!
2/4 anonim 
válasza:
válasza:miért?
ott van a legjobb áron a tonhaltörzs sós lében:)
a pörgősségre munkában?
vitaminok,multi,omega 3,c és d vitamin meg egy kávé.
esetleg esténként csinálhatnál kettlebell swinget az ugrókötél előtt.
3/4 A kérdező kommentje:
Köszi a vàlaszokat,vitaminokat szedek,de kettlebellre nem lesz lòvèm,maradok akkor az ugràlòkötèlnèl.
2014. nov. 4. 23:23
4/4 *Glissade* válasza:
válasza:DeepWork- re menj edzeni, az pörgős :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!