Szerintetek ez nagyon rossz alak? Kep lent
Figyelt kérdés
Kövèrnek èrzem magam, szerintetek fogyjak vagy alakformaljak vagy izmot epitsek [link] [link] 2014. okt. 27. 21:07
1/11 anonim 
válasza:
válasza:Lábra mehetne izom, később pedig szalkasito diétával leadni a zsírt, ami van azért a hasadon. Persze, helyi fogyás nincs, olyan még pláne, hogy egyik helyen izmosodsz, másikról pedig zsírt adsz le. Mármint egy időben.
Amúgy nem rossz az alakod.
2/11 A kérdező kommentje:
Koszonom vegre egy hasznos valasz!:)es mit kene csinaljak?
2014. okt. 27. 21:15
3/11 anonim válasza:
válasza:Először kis kalória pluszos tömegnövelő étrend + súlyzós edzés. Majd ha lesz elég izom, akkor marad a súlyzós edzés, csak megy mellé heti minimum 3-4 aerob edzés is és az étrend pedig szálkásító diéta lesz.
Olvasnivaló-googleba: alapismeretek.
4/11 A kérdező kommentje:
Köszi köszi:)))
2014. okt. 27. 21:29
5/11 anonim válasza:
válasza:Szívesen, ha bővebben akarod olvasni, akkor: google: sárga kapszula pdf.
7/11 anonim válasza:
válasza:Szerintem van a hasán és a derekán is. De ez az én véleményem, te láthatod máshogy, nem érdekel. Ettől még csinos a forma, nem azt mondtam, hogy nem jó.
8/11 anonim 
válasza:
válasza:Benned van az X(-faktor), ami a lábaidat illeti. Majdnem akkora, hogy már ki se lehet olvasni. :-D
Viccet félretéve szerintem ez így pöpec, ahogy van.
9/11 A kérdező kommentje:
Teljesen igaza van:d zsiros a hasam nagyon jol tudom,voltam en mar izmosabb is es meg mindig latszanak a kocksim ha befeszitem csak van rajta sajnos zsirreteg:( a tobbit pedig koszonom😊
2014. okt. 27. 23:31
10/11 anonim válasza:
Nem kell fogynod, viszont kezdj el mozogni, borzasztóan formátlan vagy, a lábaidon semmi izom, olyanok, mint a pálcikák.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!