Hogyan lehetne vádliból fogyni?

Célzottan sehogy. Nincs helyi fogyás. Nem tudod irányítani a zsírleadás helyét.

Kalória mínuszban tudsz fogyni, ami függ a kajálástól és a mozgástól. A futással lehet fogyni, ha rendben az étrend, de hogy vádliból megy e majd valami le, az necces. Nagy mértékben genetika ez.

Látatlanba nehéz megmondani, de ha lány vagy, akkor van esély rá, hogy a vádlid a sok magassarkúban járástól izmosabb lett. Mivel a testnek csak annyi izmot éri meg fenntartani amennyit használ is, ezért egy lehetséges megoldás, ha ritkábban jársz magas sarkúba.