Tönkölybúza vagy rizsliszt lenne jobb?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Iszonyatosan unom már a vízben főtt húst és a sült húst, így arra gondoltam, hogy hetente 2-3 alkalommal beiktatnék egy kis rántott húst. Rizslisztbe paníroznám, mivel állítólag az csupán rizsből készül, ráadásul hosszú szemű rizsből. Ez mennyire igaz és szerintetek melyik lenne a jobb választás? Nyilván a zsírosodás minimalizálása a cél, hiába vagyok tömegnövelési fázisban, nem célom feleslegesen 'szart' enni.
Köszi!
2014. szept. 18. 20:04
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Mindegy, bármelyik jó, és eleve nem ezen múlik a zsírosodásod, hanem a a napi össz kalóriabevitelen. Ha túl nagy kalória pluszban vagy, akkor lesz zsírosodás. Ez a nagy kalória plusz ugyanúgy lehet sok rizstől is, mint sima liszttől. A mennyiség is számít. Ha kis fehér liszt megy, de ezzel még benne vagy a napi kis kalória pluszban, akkor nem lesz zsírosodás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!