Melyik táncal lehet napi 1vagy fel kilot fogyni?
Írtuk, hogy nem lehet, erre megint megkérdezed, hogy melyikkel?
Nem vagy túl okos ugye? :-)
"Ha szigorúan véve táncot keresel, akkor zumba, bokwa, fitt-dance, amik kifejezetten a testformálásra vannak kihegyezve. Ezek oktatótól, befektetett energiától függően egyformán elég ütősek tudnak lenni."
lásd itt:
http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__egyeb-kerdesek__..
Illetve ha intenzív fogyás a cél, akkor kb. minden nap el kell menned táncolni.
Amúgy egyetértek az előttem szólókkal, ha összejön a heti 1 kg stabilan, akkor már nagyon jól csinálod. Figyelj mellette az étrendre is, az is nagyon fontos.
És ha már minden megvan, a helyesírással is foglalkozhatnál keveset. Kérlek. :P
Modern Jive jókat ír, zumba, de főleg a bokwa (ha teljes bedobással csinálod).Igazából, ha nem eszel szinte semmit, akkor lehet napi 0,5 kg-ot is fogyni néhány óra jive-val, legfeljebb elájulsz a végén. :)
8-as: ha valaki teljesen kezdő, akkor nem tud sem latinban, sem standardban olyan intenzíven mozogni, hogy az valódi terhelést jelentsen. Először lépések elsajátítása...
Aki pedig gyakorlott, annak mindegy, hogy standard vagy latin, mert egyformán rendkívüli fizikai állóképességet igényel (versenyszerűen űzve).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!