Melyik táncal lehet a legjobban fogyni? Persze dietazom mellete igen szigoruan de melyik az a tanc ami fogyaszt és formál is?

Újabb Harry Potteres kérdés.

Bármilyen táncot csinálsz, ki kell egészíteni erősítő edzéssel. Bármilyen táncot csinálsz, ha fogyni akarsz akkor szálkásító táplálkozás kell mert a mozgás önmagában (nagy levegő..) nem fogyaszt csak ha nagyon sokat csinálod, már eleve kevesebbet eszel mellette.. stb. Tehát mindegy, csináld azt amit élvezel vagy valamiért hasznosnak tűnik, fogyás szempontjából halál mindegy, az intenzívebb mozgásokkal mondjuk könnyebb lesz, mellettük pedig erősíts.