A tánctól fogok fogyni?

Ha élvezed a táncot, csináld, de fogyni nem igazán fogsz. A fél óra szinte minden sportban édeskevés, és egészen más otthon eltáncolgatni a szobádban, mint egy komoly egyesület csapatában gyakorolni. Kiemelem, hogy "komoly". És mégha ugyanolyan színvonalú és időtartamú lenne az az edzés, amit otthon csinálsz, ajánlom, hogy nézz videókat. Nagyon sok elképesztően profi, de kövér táncos van. De azért ha tényleg irtóra kemény, amit csinálsz, meg fog látszani néhány éven belül. Ha csak 2-3 kilót akarsz leadni nem rossz ez sem, de erősíts mellette, ez nagyon fontos.

az izzadás nem jelent semmit.én heti 5x szétizzadom magam edzésen, de nem fogyok...