Súly nélküli guggolás ér valamit?
Figyelt kérdés
Szeretnék otthon végezni guggolásokat és kitöréseket, mert nincs pénzem terembe járni, így súly nélkül csinálnám.. Úgy is hatásos lenne? Amúgy nem fogyni szeretnék vagy valami, csak a fenekemet kerekíteni.2014. szept. 13. 14:23
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Hogy-hogy nincs pénzed? Jó néha megesik az ilyen, de általában csak kifogás.
2/4 A kérdező kommentje:
kifogásnak tűnik, de sajnos igaz :( külön élünk a párommal, én suliba járok+ dolgozok, ő pedig dolgozik, és hónap végén számolgatjuk a pénzt, hogy tudunk-e még enni, és sokszor felhalmozódnak a számlák is.. sajnos nem keresünk valami jól :/ így egy kondibérlet nem férne bele (főleg, hogy a legközelebbi kondiba is egy 10 alkalmas bérlet 12ezer:S)
2014. szept. 13. 15:46
3/4 anonim válasza:
válasza:ennek ess neki-
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4sP8..
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Eleve nem vagy képben. Fogyáshoz kalória mínusz kell, azaz szálkásító diéta is kellene. Kerekítés= izmosodás. Ehhez pedig kalória plusz kell, tehát tömegnövelő étrend. Egyszerre nem tudsz zsírt leadni és izmosodni.
Lehet súly nélkül is keményen guggolni, pl az egylábas guggolás megteszi. Ha nem megy, akkor egy székben kapaszkodva rásegítesz karral.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!